原本萌萌噠的寶貝，一到某個時間就開始犯「驢脾氣」。
抱著不行，哄著不對，明明困得直發蔫兒，卻還是哭個沒完。
這每天上演無數次的「睡前禮儀」，真實地讓每個寶媽，感受到了被「鬧覺」支配的恐懼。
到底是哪里做的不夠好，才沒能讓寶寶順利入睡呢？
如果你也有這種情況，一定要警惕起來。
因為你可能已經陷入了哄睡誤區，卻還渾然不知。
哄睡 4 大誤區
1. 以為寶寶沒吃飽
很多家長會說，小孩吃飽了自然就睡了，不睡覺其實就是沒吃飽。
于是就會給孩子喂奶，睡覺 = 先喂奶。這就很容易造成「無奶不睡」的局面，產生依賴之后，夜醒次數還會變多，醒了就得喂奶，喂了奶才能睡，惡性循環。
2. 屋子里太吵
寶寶睡覺的時候，全家不能發出任何聲音，生怕吵到寶寶，躡手躡腳、小心翼翼，結果稍微有一丁點聲音，寶貝就哭起來了。
其實寶寶沒有那么怕「噪音」，而是容易被突然出現的聲音所打擾，之前待在媽媽肚子里的時候，寶寶基本全體侯處于「有噪音」的環境中，噪音的來源主要是母體本身，比如母親的呼吸聲、心跳聲等以及部分外部環境的聲音。出生以后的過度安靜環境，反而讓寶寶敏感了。
3. 以為寶寶累了自然就會睡
有的寶寶睡前哭鬧會持續很長時間，鬧累了會突然就睡著了。
寶媽們會誤以為，這是玩累了，累了自己就睡了。
實際上，嬰兒困倦的時候，敏感度非常高，哭鬧會讓他處于極度興奮的狀態。
而這時的寶寶其實已經非常疲累了，這種累到極致才睡著的方式，通常是鬧到最后突然一下子宕機，是非常不健康的。
4. 寶寶必須要大人哄才能睡
抱著、搖晃。這是家家常見的哄睡的方式，能模擬寶寶在子宮里的感覺，所以很多寶媽就會一直搖晃，直到寶寶睡著。
這樣的哄睡方式出了問題，主要是因為家長不知道或者是不敢在合適的時候停下來，把最后的「入睡過程」的努力交還給寶寶。
到底還能不能哄睡？怎么才能讓寶寶順利入睡？11 月 25 日（周四）19:00 來播間《告別哄睡誤區，讓寶寶快速入睡》，聽一聽國際睡眠咨詢師朱笑婕老師的見解。
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